Дневник заботы и любви к себе
Gratitude — это приложение для здоровья и хорошего самочувствия, специализирующееся на любви себя любимого. Предложение предлагает посвятить время себе, подумать о хороших вещах в жизни, вести позитивный дневник и, в конечном счете, позаботиться о своем психическом здоровье.
Впустите в свою жизнь немного любви к себе
По словам создателей Gratitude, чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, важно иметь хорошее психическое здоровье и сильное чувство любви к себе. Для этого они предлагают ряд инструментов, разделенных на четыре раздела:
- Журнал благодарности. Эта функция используется, чтобы указать на положительные моменты в жизни, попытаться изменить негативную точку зрения и сосредоточиться на хорошем. Каждая запись в журнале может быть персонализирована с помощью цветов и изображений.
- Положительные утверждения. Большая коллекция аффирмаций для прослушивания или чтения. Также позволяет писать или записывать собственные аффирмации на музыку.
- Ежедневный дзен. Вот мотивационные цитаты, позитивные мысли, утверждения, глубокие размышления и даже статьи в блогах.
- Доски визуализации. Эта функция используется для создания «карты желаний», то есть видео, к которому добавляются фотографии, цитаты, аффирмации и музыка.
Продуманно разработанный инструмент для ухода за собой, который поможет сосредоточиться на своем психическом здоровье.
Загрузите бесплатно Gratitude и измените свой взгляд на жизнь, начните думать с более позитивной точки зрения. Конечно, это требует некоторой работы, активного участия и непредубежденности со стороны пользователя.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 5.0.
- В приложение интегрированы покупки.
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Роман Осадченко